Классный час «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу»
Здоровье – самое замечательное состояние нашего организма. Когда мы с вами здоровы, чувствуем себя хорошо, мы спокойны. Учеба и работа доставляют нам удовольствие. Мы легко занимаемся спортом и с радостью развлекаемся. Сохранение и укрепление здоровья – дело каждого человека. С целью формирования представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни, формирования понятия здоровый образ жизни в нашем классе прошел классный час (игра- путешествие) «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу»
В ходе увлекательного путешествия по стране Здоровичков ребята останавливались на станциях "Режим дня", "Движение и закаливание", "Чистюлькино", "Здоровое питание".
К концу занятия ребята пришли к выводу, что здоровье человека во многом зависит от того, как он живёт, чем занимается, т. е. от образа жизни, определили, что в понятие здоровый образ жизни входит:
- соблюдение режима дня,
- выполнение правил личной гигиены
- правильное питание
-отказ от вредных привычек,
-закаливание,
-занятие физкультурой.
